Eerste bruine band (3e kyu) – wadokaiborn.nl

Kihon (basis)

Junzuki
Gyakuzuki
Meageri
Mawashi geri chudan
Surikomi Meageri
Sokuto
Junziki no tsukkomi
Gyakuzuki no tsukkomi
Kette junzuki
Kette gyakuzuki
Tobikomizuki
Surikomi mawashigeri chudan
Surikomi sokuto chudan
Kette junziki no tsukkomi
Kette gyakuzuki no tsukkomi
Nagashizuki
Ushirogeri chudan
Mae tobi geri

Renraku Waza

Meageri chudan, gyakuzuki
Sorikomi meageri, gyakuzuki
Meageri chudan, mawashi geri jodan, gyakuzuki
Sorikomi meageri,mawashi geri jodan, gyakuzuki
Mawashigeri chudan, sokuto, gyakuzuki
Surikomi maegeri, sokuto, gyakuzuki
Mawashigeri, ushirogeri, gyakuzuki
Surikomi sokuto, ushirogeri, uraken
Maegeri, nagashizuki, gyakuzuki
Surikomi maegeri, nagashizuki, mawashigeri
Maegeri, sokuto, ushirogeri, gyakuzuki
Maegeri, nagashizuki, gyakuzuki, mawashigeri
Surikomi maegeri, sokuto, ushirogeri, uraken
Surikomi maegeri chudan, mawashigeri, ushirogeri, uraken

Sanbon Kumite

1e Chudan (uchi uke, empi)
2e Chudan (soto uke, meageri, gyakuzuki)
3e chudan (uchi uke, otoshi uke,gyakuzuki)
4e chudan (soto uke, empi uke, gyakuzuki)

1e Meageri (uchi harai, gyakuzuki)
2e Meageri (uchi harai, gyakuzuki)
3e Maegeri (Surikomi bij aanvaller)
4e Maegeri

1e Jodan (nukite, gyakuzuki, hizageri)
2e Jodan (tsuki, empi)
3e jodan (empi uke, uraken, haito)
4e jodan (shuto uke, gyakuzuki, mawashigeri)

Ipon Kumite

1e Gedan (aanval jodan, chudan, meageri)
2e Gedan (aanval jodan, chudan, sokuto)

Ohyo Kumite

1e ohyo
2e ohyo
3e ohyo
4e ohyo

Kyhon Kumite

1e kyhon
2e kyhon

Kata

Pinan nidan
Pinan shodan
Pinan sandan
Pinan Yondan
Pinan godan
Naihanchi

Jiyu Kumite

We gebruiken cookies voor controles van onze formulieren en inzicht in verkeer op en naar onze site. We delen deze informatie niet met derden. View more

Cookies settings

Accept

Decline

Privacy & Cookie policy

Privacy & Cookies policy

Cookie name	Active

Wie zijn we

Ons site adres is: https://wadokaiborn.nl/.

Reacties

Als bezoekers reacties achterlaten op de site, verzamelen we de gegevens getoond in het reactieformulier, het IP-adres van de bezoeker en de browser user agent om te helpen spam te detecteren.

Cookies

Wanneer je een reactie achterlaat op onze site, kun je aangeven of je naam, je e-mailadres en site in een cookie opgeslagen mogen worden. Dit doen we voor je gemak zodat je deze gegevens niet opnieuw hoeft in te vullen voor een nieuwe reactie. Deze cookies zijn een jaar lang geldig. Indien je onze inlogpagina bezoekt, slaan we een tijdelijke cookie op om te controleren of je browser cookies accepteert. Deze cookie bevat geen persoonlijke gegevens en wordt verwijderd zodra je je browser sluit. Zodra je inlogt, zullen we enkele cookies bewaren in verband met je login informatie en schermweergave opties. Login cookies zijn 2 dagen geldig en cookies voor schermweergave opties 1 jaar. Als je "Herinner mij" selecteert, wordt je login 2 weken bewaard. Zodra je uitlogt van je account, worden login cookies verwijderd. Wanneer je een bericht wijzigt of publiceert wordt een aanvullende cookie door je browser opgeslagen. Deze cookie bevat geen persoonlijke data en heeft enkel het post ID van het artikel wat je hebt bewerkt in zich. Deze cookie is na een dag verlopen.

Ingesloten inhoud van andere sites

Berichten op deze site kunnen ingesloten inhoud bevatten (bijvoorbeeld video's, afbeeldingen, berichten, enz.). Ingesloten inhoud van andere sites gedraagt zich exact hetzelfde alsof de bezoeker deze andere site heeft bezocht. Deze sites kunnen gegevens over je verzamelen, cookies gebruiken, extra tracking van derde partijen insluiten en je interactie met deze ingesloten inhoud monitoren, inclusief het vastleggen van de interactie met ingesloten inhoud als je een account hebt en ingelogd bent op die site.

Hoelang we je gegevens bewaren

Wanneer je een reactie achterlaat dan wordt die reactie en de metadata van die reactie voor altijd bewaard. Op deze manier kunnen we vervolgreacties automatisch herkennen en goedkeuren in plaats van dat we ze moeten modereren. Voor gebruikers die zich op onze site registreren (indien aanwezig), slaan we ook de persoonlijke informatie op die ze verstrekken in hun gebruikersprofiel. Alle gebruikers kunnen op ieder moment hun persoonlijke informatie bekijken, bewerken of verwijderen (behalve dat ze hun gebruikersnaam niet kunnen wijzigen). Site beheerders kunnen deze informatie ook bekijken en bewerken.

Welke rechten je hebt over je gegevens

Als je een account hebt op deze site of je hebt reacties achtergelaten, kan je verzoeken om een exportbestand van je persoonlijke gegevens die we van je hebben, inclusief alle gegevens die je ons opgegeven hebt. Je kan ook verzoeken dat we alle persoonlijke gegevens die we van je hebben wissen. Dit is exclusief alle gegevens die we verplicht moeten bewaren in verband met administratieve, wettelijke of beveiligings doeleinden.

Waar je gegevens naar toe worden gezonden

Mogelijk worden reacties van bezoekers gecontroleerd via een geautomatiseerde spamdetectie service.

Save settings

Cookies settings