Vallen zonder blauwe plekken

Op woensdag 12 november waren onze volwassen leden te gast bij Judokai Born in hun dojo bij ‘t Anker. Reden voor ons bezoek was een valbreek training gegeven door 5e dan judoka Hugo Lumens.

In deze les werd ons geleerd hoe we het beste kunnen vallen zonder daarbij botbreuken of blauwe plekken te krijgen.

De training was zeer leerzaam en onze trainers zullen de opgedane kennis ook gebruiken in onze eigen trainingen.

Kijk even bij “Foto’s” of klik hier

Valbreek training

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.