Exameneisen voor 1e Blauwe band – 5e Kyu
Kihon
- Kette junziki no tsukkomi Video
- Kette gyakuzuki no tsukkomi Video
- Nagashizuki Video
- Ushirogeri chudan Video
- Mae tobi geri Video
Renraku Waza
Sanbon Kumite
- 3e jodan (empi uke, uraken, haito) Video
- 4e jodan (shuto uke, gyakuzuki, mawashigeri) Video
- 3e chudan (uchi uke, otoshi uke,gyakuzuki)
- 4e chudan (soto uke, empi uke, gyakuzuki)